线上股票配资

设为股票配资  加入股票网   

协会动态

您当前的位置:股票配资  > 协会动态

按摩绝对有效的经络穴位,还有保健调病的绝密手法哦!
时间:2015-05-08  来源:  作者:世界配资 协会



 


 


 

作用经络和穴位的几种手段


1. 点按:找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下按压。
 

2. 揉法:手指按住穴位做回旋转动,就是原地转圈。要注意的是,一直要有向下压的力,让力量透下去。除了用手指,还可以用手掌,掌根,可以根据身体的不同部位选择。
3. 敲打:攥起拳头,轻重随意,沿着经络走行的线来回敲打
4. 推法:稍使劲,用手掌或者手指沿着经络移动,腿上的经要由上向下推,胳膊上的经要由下向上推。
5. 灸法:灸法要借用一种中药——艾草,把艾条点燃悬放在穴位上,或者沿着经络来回移动,艾条与皮肤的距离因人而异,以皮肤有温热的感觉为好。还可以在穴位于上放一块硬币大小的生姜片,放一撮艾绒在上面点燃,这又叫“隔姜灸”
6. 按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。
7. 痛点不明显的经络和穴位按摩效果差,就像风筝线断了或半路打结了,要多按摩敏感的穴位。
8. 敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用
(例如敲打胆经和胃经)。

胆经—排解积虑的通道


     胆经的穴位不仅特别多,有44个,而且还是我们学习中医的一条重点经络,它对人的股票 状况来说太重要了,使用得当就会立竿见影。而通过剌激胆经,我们也可以马上了解经络穴位的很多神奇妙用,从而增强我们“求医不如求己”的信心


       说到胆经,先得说一下胆。如果胆有了问题,通常就是胆汁上溢,那早上起来一般会嘴苦。有的人面色看起来好像蒙有一层尘土,这就是胆经堵塞了;经常偏头痛、坐骨神经痛或乳线方面有问题,都是胆经有了毛病;另外,妇科疾病都是胆经所主。有的人一会儿冷一会儿热,也是胆经不调造成的;有的人心里有愁苦的事,经常需要叹气才能缓解;还有的人经常两肋疼痛,这些都是与胆经淤堵有关。

      这些症状怎么去治呢?大家要记住:“经脉所过,主治所及”。看胆经的循行位置,它循行到那里,就治那里的病

胆经可以治偏头痛、颈椎病、肩膀痛、乳线糸统疾病、两肋痛。

      另外,股骨头有问题、坐骨神经痛、膝关节尤其是外侧老痛、腿经常抽筋、脚外踝经常扭伤,都是胆经不通造成的。还有,耳聋、耳鸣的位置也是在胆经的循行路线上,胆经也能治。


具体说:

1. 治各种眼疾、祛鱼尾纹:按揉瞳子髎穴
2. 治耳聋、耳鸣、面瘫:点按听会穴
3. 治头晕目眩:揉悬颅穴、悬厘穴
4. 治消化不良、酒后头痛、肚子不舒服:按揉率谷穴
5. 治熬夜、失眠造成的白发:揉浮白穴
6. 治各种风症:多揉风池穴
7. 治痛症、乳线疾病、淋巴结核:按揉肩井穴
8. 治乳线增生、肋间神经痛、腋窝出汗:多揉渊腋穴

9. 养筋护肝、行气化淤:揉辄筋穴
10. 有胆囊炎、胆结石:多抒日月穴、敲打中渎穴
11. 治高血压、水肿、静脉曲张:多敲环跳穴
12. 治风症、失眠、、腰酸、腰胀痛:风市穴
13. 治膝盖痛:敲敲膝阳关
14. 治抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气:拨动阳陵泉穴

15. 治嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症:揉丘虚穴
16. 眼病、慢性头痛:揉光明穴
17. 头疼、乳线疼等胆经循行线上的急症:点按阳交穴、外丘穴
18. 头痛、腰痛、颈椎病、关节炎等与骨头有关的疾病:揉悬钟穴
19. 减肥、治前列线疾患、便秘、偏头痛、乳线增生、妇科病:斜推腹、敲带脉

—不离不弃地伴随你一生


      肝经的穴位比较少,就14个,有很多还根本不好找。其实,我们日常配资官网 中也没必要用那么多,一般能使用其中四五个,就对身体非常有好处了。

       肝经一般不太容易找准确,这里有一个很好的办法,就是做个劈叉动作,用4个手指去摸大腿根,有一根硬筋,顺着硬筋往下走就是肝经了。

      肝经上的穴位,有的可以一带而过,了解一下名称即可,有的则需要每天反反复复地揣摩、深思。因为,有的穴位会像你最亲的人一样,不离不弃地伴随你一生


具体是:
1. 治崩漏、月经过多等出血症:艾灸大敦穴。大敦穴是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。
2. 出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状:揉行间穴,行间穴在大脚趾和二脚趾缝上
3. 排毒:揉太冲穴。太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴
4. 治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月经不调:揉三阴交穴。三阴交是脾经的穴,但是肝经也从这儿通过。为什么叫三阴交呢?因为三条阴经都从这儿通过。

5. 治瘙痒、痛经、调和肝胆上的病:揉蠡沟穴。蠡沟穴正好在骨头上,在骨头的正面上,揉到骨头就揉对了。
6. 疏通淤塞气血:揉阴包穴。阴包穴是肝经的一个要穴。有好多人揉了很长时间太冲穴没什么感觉,是什么原因呢?是气血在阴包穴堵住了,没到下面去。所以先要把阴包穴揉开,气血才能抵达太冲穴。

7. 治急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛:按揉中都穴。中都穴是郄穴,郄穴是专治急性病的。
8. 治肝肾阴虚、祛湿热:揉曲泉穴(杞菊地黄丸与二妙丸的综合体)。

9. 总调五脏六腑:揉章门穴。章门是脏之会,五脏的气血在肝经章门穴会聚,所以一揉章门穴,五脏的功能都能得到调节。当你不股票 五脏该如何调节的时候,就先揉章门穴调节肝脏。

把肝调节顺了,五脏的功能就都增强了。


肺经—人体里最容易受伤的经


       肺经有11个穴位,而且都在胳膊和手上,与下半身的脾经是一条经,非常好找。而且,它们都能治疗与肺相关的疾病,肺开窍于鼻,所以鼻子的毛病与肺经有关;还有,肺经与喉咙有关,所以嗓子的问题能从肺经上得到解决;另外,肺经与感冒有关、与皮肤有关。。。。。。其实肺经的功效何其巨大,上可疏解肝经之郁结,中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚。


具体说:
1. 排出体内浊气:揉云门穴。找云门穴有个非常简单的方法,就是只穿背心,两手叉腰,对着镜子,就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝,窝的中心点就是云门穴
2. 调治中气不足、预防心绞痛、治疗咳喘:揉中府穴。中府穴在云门穴下边1寸处,“中”指中气,就是脾肺之气,脾和肺合起来的气叫中气。如果经常觉得气不够用,喘不上气来,或者大便的时候无力,以及吃一点东西就胀,这就是中气不足了,中府穴就是专门调治中气不足的。

3. 治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏:揉天府穴。
4. 治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛:揉侠白穴。
5. 交痛肺和肾、调节身体虚实、补肾:揉尺泽穴。胳膊肘处有个窝,就是尺泽穴

6. 治感冒引起的嗓子痛、发烧不出汗、痔疮:揉孔最穴。孔最穴在肘横纹的尺泽穴下5寸处
7. 治偏头痛、落枕、小儿尿床、成人前列线疾病:按揉列缺穴。将两手虎口交叉,食指所点的窝,就是列缺穴
8. 每天都能补充一点精力:按揉经渠穴。按这个穴位的时候不要按到骨头上,而要按到骨头内侧缘。不要往下按,要往外按,搓着按就能找到这个穴位了

9. 心脏跳动异常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾病:按揉太渊穴。太渊穴正好在腕横纹上,很深,在揉它的时候,一定要把指甲剪平,也可以用大拇指内侧硌它。
10. 治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好:揉鱼际穴。大拇指下有一块像鱼肚的地方,鱼际穴就在这里最敏感的那一点

11. 治急性咽喉肿痛:用三棱针点剌少商穴。少商穴在大拇指指甲旁边。